Depresjon
Depresjon er en sykdom som kan variere sterkt i grad. Hovedsymptomene er en følelse av nedstemthet, man taper interesser og lyst til å gjøre ting man tidligere hadde lyst til. Mange kan føle redusert energi og bli mer trette. Det kan ramme folk i alle aldre og begge kjønn. Mange får også tilbakevendende symptomer senere i livet. Forekomsten av depresjon har økt de siste tiårene.
Det er både påvirkninger utenfra som belastninger av psykososial eller sosial karakter og biologiske forhold som kan være medvirkende til sykdommen.
Symptomer:
Vanligvis kreves en varighet på minst to uker. En skiller mellom alvorlige, moderate og milde depresjoner.
Stort spenn av symptomer, noen av dem kan være ett eller som oftest flere av disse:
- Følelse av nedstemthet
- Tap av interesse og lyst
- Redusert energi
- Økt trettbarxhet
- Redusert matlyst, vekttap eller økt matlyst og vektoppgang
- Søvnforstyrrelser
- Skyldfølelse eller dårlig samvittighet
- Mindreverdighetstanker
- Nedsatt selvtillit
- Konsentrasjonsvansker
- Rastløshet, uro, oppspilthet eller hemning
- Selvmordstanker
Når bør du oppsøke lege?
Dersom du eller noen du kjenner opplever selvmordstanker er det viktig å oppsøke lege raskt, gjerne legevakt i helgene
Dersom du har de ovenfornevnte symptomene i lenger enn 2 uker bør du oppsøke lege for hjelp
Undersøkelse og behandling:
- Legen samtaler med deg og kartlegger alle dine symptomer
- Ved mistanke om annen sykdom må dette vurderes med passende prøver
- Legen kan supplere samtalen med et kartleggingsskjema og eventuelt en depresjonstest som heter MADRS
- Behandlingen innebærer å behandle den aktuelle depresjonen
- Psykoterapi:
- best dokumentert metode er kognitiv atferdsterapi
- Kan gis over internett/videokonsultasjoner etter første time på en klinikk
- Fysisk trening:
- Reduserer tretthet og apati
- Gunstig effekt på depresjoner
- Antidepressiva
- Medikamenter som kan brukes ved alvorlige depresjoner som ikke går over av seg selv
- Effekten er beskjeden, man blir mer aktiv, mindre trett og apatisk
- Kan virke sløvende og søvnfremkallende i starten
- Bruker et par uker før den antidepressive effekten treet inn
- Godt dokumentert effekt på moderat til alvorlig depresjon
- Elektrosjokkbehandling
- kan være nyttig ved alvorlig depresjon
- Pasienten legges i narkose og det sendes strømstøt gjennom hjernen
Prognose og komplikasjoner:
Ofte har depresjon et svingende forløp fra mild, moderat til sterk med perioder av symptomfrihet
En ny episode av depresjon kan komme plutselig for eksempel etter en akutt opprivende hendelse
Prognosen for den enkelte depressive hendelsen er god – men noen kan ha vedvarende eller langvarig depresjon
Ved riktig diagnose og behandling blir 85% friske etter 6 måneder fra den aktuelle depressive episoden
Pasientorganisasjon
- Mental Helse Norge
Telefon: 09875
Døgnåpent hjelpetelefon: 116 123
Arbeidslivstelefon: 815 44 544
E-post: post@mentalhelse.no
www.mentalhelse.no
Artikkelen er skrevet av: Martha Christin Lamøy, allmennlege
